Uncategorized

Kuinka tehdä kaurapuuro


Sekoita yksi kuppi kaurapuuroa noin 1/2 kupilliseen vettä

Lisää noin 1 tl kanelia

Lisää mukava kourallinen kookospähkinää

Lisää noin 1/3 kuppia valitsemastasi maitotuotteesta, minä käytän kookosmaitoa

Lisää valitsemasi makeutusaine, vaniljaproteiinijauhe tähän, mutta käytän yleensä ruskeaa sokeria

Hitaasti kiehuvana keskilämmöllä pitäisi kestää noin 5 minuuttia. Sekoita säännöllisesti tarttumisen estämiseksi, ja minulla oli myös jonkinlainen rasva täällä, mieluummin kookosöljy, anna seistä jäähtyä ja vähentää!


Katso video: OAT. Kaurainfuusio puhdistaa maksan, aknen, väsymyksen, kun vitamiinivaje (Tammikuu 2022).